Een droge huid: wat is het en hoe los je het op?

Een droge huid voelt niet alleen vervelend, het ziet er ook nog eens minder mooi uit. Je kent het wel: die trekkerige, schilferige plekken die soms zelfs kunnen jeuken. Een droge huid komt vaak door te weinig vocht en vetten in je huid. Maar wist je dat het ook kan komen door te heet douchen, verkeerde verzorgingsproducten of zelfs door de verwarming in huis? In deze blog leggen we je uit hoe je een droge huid tegengaat met behulp van Toskani producten.

Wat gebeurt er eigenlijk?

Je huid heeft een beschermlaagje dat vocht vasthoudt. Bij een droge huid werkt dit laagje niet goed meer. Daardoor wordt je huid droog, ruw en soms zelfs zo droog dat er kloofjes ontstaan. Vooral in de winter heeft je huid het extra zwaar door de droge lucht van de verwarming.

Dit kun je er zelf aan doen

Gelukkig zijn er veel manieren om je droge huid te helpen. Begin met korter en minder heet douchen. Gebruik ook geen zeep die te agressief is. Kies liever een milde douchecrème zonder parfum. Na het douchen is het slim om meteen een goede bodylotion aan te brengen als je huid nog een beetje vochtig is.

De juiste producten kiezen

Er zijn zoveel verschillende crèmes en lotions dat het best lastig kiezen is. Let op ingrediënten als hyaluronzuur (dat houdt vocht vast), ceramiden (die helpen je huidbarrière herstellen) en natuurlijke oliën zoals jojoba of argan. Vermijd producten met veel alcohol, want die drogen je huid alleen maar meer uit.

Van binnenuit verzorgen

Je huid verzorgen doe je niet alleen aan de buitenkant. Drink voldoende water, eet gezond met veel groenten en fruit, en vergeet je omega-3 vetzuren niet (die zitten bijvoorbeeld in vette vis en noten). Een luchtbevochtiger in je slaapkamer kan ook wonderen doen, vooral in de winter als de verwarming aan staat.

Wanneer naar de dokter?

Soms is een droge huid meer dan alleen vervelend. Als je last hebt van extreme jeuk, als je huid heel erg rood wordt of als er pijnlijke kloofjes ontstaan, is het verstandig om even naar de huisarts te gaan. Misschien heb je een huidaandoening zoals eczeem en dan zijn er speciale crèmes die kunnen helpen.